牙肉腫痛成因

1. 牙齦炎：這是牙齦腫脹發紅的最常見成因。牙齦出血，特別是使用牙線或刷牙後。
2. 牙膿腫脹/牙蒼：這通常由嚴重蛀牙或牙周病引起，會導致牙齒及牙齦腫脹。牙膿腫一般由牙痛衍生。
3. 智慧齒影響：當智慧齒開始從牙齦長出，可能會出現腫脹。為減輕此壓力，牙醫一般會建議做手術移除智慧齒。拔掉智慧齒後，牙齦及牙齒位置在康復期間有機會再次腫脹。
4. 其他原因：例如糖尿病、長期藥物使用、吸煙、身體缺乏維生素C及女性在青春期、更年期或懷孕期間，有機會因荷爾蒙的改變而出現牙肉流血和腫痛等問題。

牙肉腫痛舒緩及治療

1. 定期牙醫檢查口腔：除了保持良好的口腔衛生外，定期約見牙醫檢查牙齒及洗牙也很重要，牙醫會幫你清除堆積已久的牙菌斑和牙垢，預防各種牙齦問題。

2. 以鹽水/殺菌漱口水漱口: 由於鹽具備消炎作用，以鹽水漱口能有助減少口腔內的細菌，從而減輕牙肉腫痛所帶來的不適感。使用帶有殺菌功效的漱口水，可以有助殺滅口腔細菌，達到消炎作用。

3. 戒煙：吸煙有機會導致牙齦提早衰退，甚至出現牙肉腫痛、牙齦出血等情況，長久下去亦會令牙齦感染每況愈下。

4. 藥物: 如你的牙肉腫痛情況嚴重，例如是智慧齒引起及發燒，牙醫便有可能會建議你使用消炎止痛藥及抗生素。

5. 剝脫智慧齒
如果智慧齒是牙肉腫痛原因，把相關的智慧齒脫掉亦是可行的牙肉腫痛治療方法。